ՈՒՍՈՒՄՆԱԿԱՆ ԱՆԿԱՐՈՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

Սննդառության ամենատարածված խանգարումները նյարդային անորեքսիան և նյարդային բուլիմիան են: Սննդառության խանգարումները 7-10 անգամ ավելի շատ կանանց մոտ են ունենում, քան տղամարդկանց:

Սեբաստիան Մյուլլեր 52

Ա SԱԿԵԼՈՒ ՈՒՍԱՆՈՆԵՐԻՆ             Լրացուցիչ տեղեկություններ

Anorexia nervosa և bulimia nervosa  

  • Նյարդոզային անորեքսիայով տառապող մեկը անընդհատ անհանգստանում է գեր լինելու մասին (նույնիսկ եթե նրանք շատ նիհար են) և շատ քիչ է ուտում: Աղջիկների մոտ ժամանակաշրջանները դառնում են անկանոն կամ դադարում են:
  • Նյարդային բուլիմիա ունեցողը նույնպես շատ է անհանգստանում իր քաշի հետ կապված: Նրանք հերթափոխում են շատ քիչ ուտելը, և այնուհետև գերբեռնվածությունը, երբ իրենք իրենց ձորում են:
  • Բուլիմիայով տառապողները փսխում են կամ լուծողականներ են օգտագործում ՝ իրենց քաշը վերահսկելու համար: 

Սննդառության խանգարումների պատճառները  

  • Անհանգստությունը կամ սթրեսը կարող է հանգեցնել ուտելու հարմարավետության:
  • Ցածր ինքնագնահատական.
  • Սեռական հասունությունը, անորեքսիան կարող են փոխել կամ դադարեցնել սեռական հասունության հետ կապված ֆիզիկական փոփոխությունները: 
  • Վերահսկողություն. Նիհարելը կարող է առաջացնել վերահսկողության տակ գտնվելու զգացողություններ:
  • Անորեքսիան կամ բուլիմիան կարող են զարգանալ որպես առավել ծայրահեղ դիետայի բարդություն, որը գուցե պայմանավորված է այնպիսի խանգարող իրադարձությամբ, ինչպիսիք են ընտանիքի քայքայումը, ընտանիքում մահը կամ բաժանումը, դպրոցում ահաբեկելը կամ բռնությունը:
  • Ավելի սովորական իրադարձություններ, ինչպիսիք են ընկերոջ կորուստը, ծաղրական դիտողություն կամ դպրոցական քննություններ, կարող են նաև խթան հանդիսանալ խոցելի մարդու համար:

Սննդառության խանգարումների ախտանիշներ  

  • Քաշի զգալի կորուստ կամ ավելացում:
  • Շարունակ դիետա նույնիսկ անբավարար վիճակում:
  • Քաշի ավելացման վախ:
  • Մշտական ​​զբաղմունք սննդի / ուտելու / քաշի հետ:
  • Ուտել մենակ կամ գաղտնի:
  • Թաքնված սնունդ կամ լուծողականներ / միզամուղ միջոցներ:
  • Ուտելուց հետո փսխում - կամ պարբերաբար զուգարան գնալը.
  • Հաճախակի ծորակները գործարկել զուգարանում (փսխման ապացույցները ծածկելու համար):
  • Այտուցված այտեր և (կամ) բերանի տհաճ հոտ (փսխումից):
  • Կալորիաներ այրելու համար չափազանց մարզվելը:
  • Վատ կենտրոնացում և գիտելիքների պահպանում:
  • Ognանաչողական գործունեության նվազում, օրինակ, վերացական մտածողություն, 

Սննդառության խանգարումների բուժում  

  • Սննդառության խանգարման դեպքերի մեծ մասը բուժվելու է ամբուլատոր հիմունքներով:
  • Այնուամենայնիվ, շատ ծանր դեպքերում կարող է պահանջվել ընդունելություն հիվանդանոց կամ մասնագիտացված հիվանդանոցային կենտրոն:

Anorexia nervosa 

  • Բուժումը ներառում է վերաթողարկման և հոգեբանական-սոցիալական միջամտություններ:
  • Հոգեթերապիա կամ խորհրդատվություն:
  • Ընտանեկան միջամտությունը, որն անմիջականորեն վերաբերում է սննդային խանգարումներին, սովորաբար պետք է առաջարկվի որպես բուժման ծրագրի մի մաս:
  • Դեղորայք կարող է առաջարկվել այնտեղ, որտեղ առկա են այլ ախտանիշներ, օրինակ ՝ դեպրեսիա կամ OCD: 

Բուլիմիա նյարդոսա

  • Կարող է առաջարկվել հատուկ մշակված ճանաչողական վարքային թերապիայի դասընթաց:

Սննդառության խանգարում ունեցող ուսանողներին աջակցելը

jason leung 479251 unsplash

  • Բուլիինգի, պերֆեկցիոնիզմի և սոցիալական մեկուսացման ամբողջ դպրոցական խնդիրների լուծումը կարող է օգնել նվազեցնել որոշ հիմնական հիմքեր, որոնք կարող են հանգեցնել որոշ երիտասարդների սննդի խանգարումների:  
  • Նախակրթականից միջնակարգ դպրոցից և դպրոցից համալսարան անցնելը սննդի խանգարումներ տառապողների համար բարձր ռիսկային ժամանակներ են: Եղեք նախաձեռնող ՝ առկա աջակցությունը քննարկելու հարցում: 
  • Վերանայեք PSHE- ն կամ անձնական զարգացման ծրագրերը, որպեսզի ուսումնասիրվեն մարմնի պատկերի, սոցիալական լրատվամիջոցների և հասակակիցների ճնշման հետ կապված հարցեր:

Բուժման պլաններ

  • Երիտասարդի բուժման ծրագրի հետ կապ հաստատեք ծնողների / խնամողների / բժշկական մասնագետների հետ: Altաշի ժամանակ կարող է պահանջվել աջակցություն: Բժշկական թիմը կարող է ցուցումներ տալ PE- ի և ֆիզիկական գործունեության վերաբերյալ: 
  • Եթե ​​բուժումը պահանջում է տնային հանգիստ կամ հիվանդանոց ընդունվելը անհապաղ կապվում է ծնողների / խնամողների և հիվանդանոցի դպրոցի / ուսման անձնակազմի հետ:

Ուսուցման աջակցություն

  • Կենտրոնանալու և կենտրոնանալու կարողությունը կարող է խանգարվել: Տվեք ավելի կարճ առաջադրանքներ և ստուգեք հասկացողությունը, թե առաջ անցեք: 
  • Ուսանողները կարող են իրենց ծանրաբեռնված զգալ, եթե նրանք ի վիճակի չեն նույնքան արդյունավետ աշխատել, որքան լավ էին: Առաջարկեք հավաստիացում, որ իրենց ճանաչողական ունակությունները կբարելավվեն, երբ աշխատում են վերականգնման ուղղությամբ: 
  • Քննարկեք առարկաների կրճատման ժամանակահատվածը, որպեսզի նրանք կարողանան կենտրոնանալ որոշ առարկաների լավ արդյունքների վրա: Սա կարող է նվազեցնել անհանգստությունը որոշ ուսանողների համար:

Լրացուցիչ տեղեկություններ